Konačni vodič za savršenu tehniku trčanja
Violeta Radoje 2025-09-05
Sve što treba da znate o pravilnoj tehnici trčanja, disanju, izboru opreme i motivaciji. Naučite kako izbegnuti povrede i postići maksimalne rezultate.
Teretana vs. Kućni Trening: Šta je Bolje za Vas?
Violeta Radoje 2025-08-31
Razmisljate da li da vežbate u teretani ili kod kuće? Detaljno istražujemo prednosti i mane oba pristupa, motivaciju, opremu i kako doneti pravu odluku za svoje fitness ciljeve.
Sobni Bicikl
Violeta Radoje 2025-08-26
Otkrivamo sve tajne efektivnog treninga na sobnom biciklu. Kako zategnuti butine, listove i boriti se protiv celulita. Praktični saveti za početnike.
Insanity Workout - Sve Što Treba Da Znaš
Violeta Radoje 2025-08-25
Sveobuhvatan vodič kroz Insanity Workout program. Otkrijte istinita iskustva, prednosti, rizike, savete za ishranu i kako maksimalno iskoristiti ovaj zahtevni trening.